Thuiskomen bij onszelf en elkaar in de warme en voedende sfeer van vrouwelijke energie -in a circle of sisters– op ontspannen en speelse manier ontmoeten. Voorbij onze vertrouwde rollen en maskers. Ervaren hoe helend het werkt om ons (hart) te openen en in alle kwetsbaarheid te durven zijn met alles wat zich aandient. We gaan vertragen en verstillen om dieper in de verbinding met onszelf te zakken en weer te durven vertrouwen op onze intuitie. Vanuit die afstemming gaan we expressie geven aan wat er in ons leeft op dat moment, aan dromen en verlangens, aan levensvreugde... jaaa!
Terugkerende elementen
- We beginnen met afstemming in stilte
- Eenvoudige voel- of bewegingsoefeningen vanuit de Yoga of Healing Tao om aan te komen.
- Bij mooi weer ook op één van de magische plekjes buiten.
- Beweging, dans en aanraking
- ‘Wheel of consent’
- Creatieve expressie in bijvoorbeeld klei of kleur.
- Ontspanningsmomenten zoals een geleide innerlijke reis begeleid door de geluiden van een klankschaal, fluit of kojigong.
- Een ritueel voor het zetten van een intentie, het loslaten van wat niet meer dient, als een ‘Rite of passage’ of inwijding.